Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
|
70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
698 kcal
|
Grasa: 9,97g | Prot: 34,31g | Carbh: 125,92g.
Desayuno: Dr. McDougall's Right Foods Spicy Kung Pao Noodle. Almuerzo: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Twinings Orange & Cinnamon Spice, Nature's Earthly Choice Riced Cauliflower. Cena: Pepsi Pepsi (Can), Triscuit with Hint of Salt Crackers, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). más...
|
|
2978 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Estudiar - 3 horas, Ver TV - 6 horas, Lectura - 3 horas, Ducharse - 1 hora, Descansando - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Patricia Adsms
|