Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 63,60g | Prot: 96,75g | Carbh: 137,87g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Çökelek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ülker Çikolatalı Gofret, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emin Söyler
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