Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 58,52g | Carbh: 190,31g.
Desayuno: Mr. P Honey Roasted Peanuts , Silver Queen Milk Chocolate. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Yogurt Polos, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Telur Rebus, Roti Pita, Mortadella Sapi dengan Lada Hitam Siniora. Cena: Kokita Sambal Balado, Minyak Bunga Matahari, Hake Ikan Hake (Hake Fish), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Heavenly Blush Greek Yogurt Blueberry, Mentimun (dengan Kulit), Mangga, Biskuit Keju, Jagung Rebus, Kesemek, Gingerbon Permen Jahe. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asshima
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