Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 31,20g | Prot: 61,81g | Carbh: 196,51g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Almuerzo: Ja! Würfelzucker, Bananen, Juice Plus Complete Chocolate, Haferflocken, Milch 1,5%. Cena: Mayonnaise, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Pasa Bocas / Otros: Aerzener Apfelkuchen. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanessa Esser
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