Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 71,60g | Prot: 63,41g | Carbh: 13,48g.
Almuerzo: AH Veldsla, Slagroom (Vol), Jumbo Ontbijtspek, Gekookt Ei. Cena: AH Basic Spekjes, AH Olijfolie Traditioneel, Slagroom (Onder Druk), Bramen, Spruiten. Pasa Bocas / Otros: Wilthagen Knabbelspek. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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