Diario de Tantepanda, 30 dic. 20

Kerstschade is weer goedgemaakt. Nu nog even morgen doorkomen :-)
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
1642 kcal Grasa: 81,04g | Prot: 76,60g | Carbh: 153,71g.   Desayuno: AH Gekookte Gelderse Worst, Frambozen, Appelsientje Halfzoet Appel, Bruine Boterham. Almuerzo: Mandarijn, Ijsbergsla, Barbecuesaus, No Fairytales Wortel Tortilla, Yil'driz Knoflooksaus, Gegrilde Kip. Cena: AH Gemengde Salade, Jumbo Gehaktbal, Uiensoep. Pasa Bocas / Otros: Klene Puur Zoet, Cappuccino, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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