Diario de Jothika, 06 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2013
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2013:
2085 kcal Grasa: 109,29g | Prot: 64,50g | Carbh: 220,93g.   Desayuno: McDonald's Chocolate Chip Cookie, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's Barbeque Sauce. Almuerzo: Tortilla Corn Chips, Wholly Guacamole Pico De Gallo Style Guacamole, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Rubio's Fresh Mexican Grill Mahi Mahi Taco. Cena: Cadbury's Creme Egg (40g). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. más...
2239 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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