Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
968 kcal
|
Grasa: 31,76g | Prot: 58,05g | Carbh: 120,49g.
Desayuno: Mandarijn. Almuerzo: Appelflap, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten, AH Verse Granola, AH Blauwe Bessen, AH Mango Eetrijp. Cena: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Broccoli, AH Kiprollade. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|