Diario de Flunni, 30 dic. 20

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⛵ Kurs stimmt wieder. 🙃 guten Morgen!

63,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:

1533 kcal

Grasa: 47,19g | Prot: 55,43g | Carbh: 221,78g. Desayuno: Kölln Knusper Joghurt Honig , Banane, Weintrauben, Joghurt, Krüger Schoko Cappuccino. Almuerzo: Hallo Pizza Pizza Hawaii. Pasa Bocas / Otros: Süße Zimtschnecke. más...

1657 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

49 Seguidores Apoyo

Comentarios

Guten Morgen 🌞🤗

30 dic. 20 por el miembro: Angela☆☆

Guten Morgen 🙋‍♀️

30 dic. 20 por el miembro: Rudihamster

👍 schönen Start in dem Tag ☀️❄🤗

30 dic. 20 por el miembro: locke33

Guten Morgen 🤗und es geht in die richtige Richtung, es Freud mich 💪❤️🙋🏻‍♀️

30 dic. 20 por el miembro: gel196508


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