Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3082 kcal
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Grasa: 91,39g | Prot: 199,00g | Carbh: 368,53g.
Desayuno: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Olive Oil, Pasta Dry. Cena: Flavorite Premium White Rice, Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Soy Milk, Enaak. más...
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3147 kcal
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Ejercicio:
home2 - 11 horas y 14 minutos, home - 12 horas y 23 minutos, Descansando - 23 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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