Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 42,23g | Prot: 41,56g | Carbh: 235,29g.
Desayuno: Patates Kızartması, Beyaz Pide Ekmeği, Tulum Peyniri, Bal, Lezzethane Sigara Böreği . Almuerzo: Doğanay Şalgam Suyu, Susamlı Simit. Cena: Tulum Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Tadım Gün Kurusu Kayısı . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toprak1111
|