Diario de inkadnikova, 30 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
1633 kcal Grasa: 1041,47g | Prot: 110,09g | Carbh: 17163,93g.   Desayuno: Ашан Киви, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Чай. Almuerzo: Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Кролик Тушеный, Хлеб Черный, Внутренности кролика вареные, Heinz Острый Кетчуп, Гречка Отварная. Cena: Хлеб Черный, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясо Кролика, Чай. Pasa Bocas / Otros: Мясо Кролика, Капуста Тушеная, Хлеб Черный. más...
1413 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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