Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2013
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 26,94g | Prot: 124,44g | Carbh: 190,19g.
Desayuno: Kroger whole wh cheese tortelloni, Iglo Asia Wok Mix, Schinken (Extra mager), Leicht und Fit Salami 1A, Weizenbrötchen. Almuerzo: Hähnchenbrust Fleisch, Gerri Orange Light. Cena: Banane, Zott Jogole 0,1 % Fett Piemont-Kirsche, Optiwell Schoko Pudding, Wasa Knäckebrot Mjölk. más...
|
|
2569 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 6 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karl heinzeer
|