Diario de plohih_ms, 30 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
964 kcal Grasa: 27,95g | Prot: 87,36g | Carbh: 89,99g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Maxler Протеин. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Картошка Печеная. Cena: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, ВкусВилл Пюре из Персика. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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