Diario de Hellen Jfm, 30 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
1241 kcal Grasa: 25,98g | Prot: 51,81g | Carbh: 189,11g.   Almuerzo: Putih Telur Matang, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Pisang, Granola Addict Regular Rolled Oat, BonCabe Boncabe, DiabetaMil Sweetener, Van Houten Cocoa Powder. Cena: Biji Ketapang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Boncabe Level 15, Telur, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Cumi Goreng, Nasi Putih, Baking Soda, DiabetaMil Sweetener, Putih Telur, Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Granola Addict Regular Rolled Oat. Pasa Bocas / Otros: Cumi Goreng, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Biji Ketapang, Salak. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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