Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 44,11g | Prot: 86,64g | Carbh: 128,37g.
Desayuno: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cedea Crab Stick, Nasi Putih. Cena: Lontong, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de samekto123
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