Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 36,71g | Prot: 65,30g | Carbh: 160,63g.
Desayuno: Gemblong, Kue Cucur, Putih Telur Matang, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Ubi Ungu Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Kelapa Kering, Kerupuk Makanan Ringan, Kikil, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Oishi Spicy Shrimp Flavor, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Melon. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayoe_Mona
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