Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3688 kcal
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Grasa: 104,63g | Prot: 224,57g | Carbh: 457,58g.
Desayuno: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , REWE Bäcker Brötchen, Eiklar, Marmelade, Buko India. Almuerzo: Zwergenwiese Tomatensauce Napoli, Jütro Rahmgemüse Gourmet, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Bodylab24 Crunchy Protein Bar Cookies & Cream. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chris ZZ
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