Diario de bandinferno, 28 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
2238 kcal Grasa: 82,30g | Prot: 143,46g | Carbh: 228,51g.   Desayuno: GNC 魚油, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 7-11 台南浮水魚羹, 全家 富山冠軍碗粿. Cena: 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 高蛋白雙層夾心布朗尼, Myprotein 乳清蛋白(巧克力布朗尼), 瑞穗 低脂牛奶. más...
685 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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