Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
|
80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2881 kcal
|
Grasa: 118,65g | Prot: 161,83g | Carbh: 288,73g.
Desayuno: GNC 魚油, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 炒雞蛋, 燙青菜, 豆干, 滷肉飯. Cena: 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 統一 鮮蝦泡麵, 雞蛋, Myprotein 高蛋白雙層夾心布朗尼, Myprotein 乳清蛋白(巧克力布朗尼), 瑞穗 低脂牛奶. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bandinferno
|