Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 146,79g | Prot: 108,04g | Carbh: 22,34g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada, Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Castanhas-do-Pará, Tomates, Perdigão Linguiça Suína. Cena: Castanhas-do-Pará, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hellmann's Maionese, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Oii estou procurando pessoas para participar de um desafio de emagrecimento!!! Se quiser me chama no Instagram 😉
@ncarolspinucci
Ahhh e clicando no link da minha bio você recebe um e-book gratuito cheio de receitas deliciosas para o seu processo de emagrecimento 🥰🙏🏻
29 dic. 20 por el miembro: lowcarbnutri
|
30 dic. 20 por el miembro: Gracielle Serra
|
Graciella obrigada meu amor 🎉❤️😍🙏🏻
30 dic. 20 por el miembro: Graice Ellen
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Graice Ellen
|