Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 64,42g | Prot: 27,94g | Carbh: 201,39g.
Desayuno: Хлеб Черный, Макароны Отварные, Колбаса Докторская, Майонез, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Bounty Bounty , Милка Милка, Макси Оливье , Хлеб Черный. Cena: ПРИНГЛС Чипсы Краб , Medovarus КРИК Вишневый. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bizina.nadi
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