Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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434 kcal
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Grasa: 14,46g | Prot: 22,74g | Carbh: 54,30g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (40g), Visconti Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro. más...
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1721 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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