Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 47,23g | Prot: 81,14g | Carbh: 99,04g.
Desayuno: Natura Сыр Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Кухня на Районе Яйцо Пашот . Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Партия Еды Рассольник с Курицей, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Русское Море Горбуша Запеченная . Pasa Bocas / Otros: Семушка Миндаль в Сахаре, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. más...
|
|
109 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit_carrot
|