Diario de Tomahei, 29 dic. 20

Das habe befürchtet ! 😣
105,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2020:
1594 kcal Grasa: 77,30g | Prot: 75,69g | Carbh: 149,99g.   Desayuno: Tomaten, Kaffee, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Roggenvollkornbrot, K-Classic Kochschinken. Almuerzo: Dönerteller. Cena: Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
3017 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,4 kg a la Semana

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