Diario de Smartielein, 29 dic. 20

Yeah yeah yeah 👯‍♂️🏃‍♀️👍🏾❣️
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2020:
1588 kcal Grasa: 97,56g | Prot: 129,38g | Carbh: 43,40g.   Desayuno: Gutes Land Gouda , Aldi Käseaufschnitt, Camembert, Lätta Margarine, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Eiweißbrot, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Leimer Backerbsen, Buttella Sonnenblumen Öl, REWE Kassler, Schinken (Extra mager), Thermomix Rosenkohlcremesuppe. Cena: Ei, Gekochtes Ei, Ei (Ganz), Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade. más...
2870 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

19 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Smartielein


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.