Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 58,72g | Prot: 82,67g | Carbh: 159,66g.
Desayuno: Победа Шоколад Love Pobeda, Слобода Йогурт с Малиной и Зелёным Чаем, Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%, Орехи Кешью, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Сладофф Хлебец Солодовый, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Картошка Вареная. Cena: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Махеевъ Джем Инжир, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лента Салат из Морских Водорослей с Кунжутом Чука, Жареная Баранина. Pasa Bocas / Otros: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Красный Октябрь Красный Мак, Сладофф Хлебец Солодовый. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de honey_in_the_head
|