Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2138 kcal
|
Grasa: 57,49g | Prot: 171,62g | Carbh: 155,60g.
Desayuno: Сваля Сыр Литовский 45%, ВкусВилл Соус Сацебели, Nutiva Кокосовый Сахар, Зеленый Лук, Grovo Белок, Грецкие Орехи, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из Куриной Грудки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Куриные Котлеты в Духовке, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Красная Икра Красная Икра, Шампанское, Творог 5%, Волжский Пекарь Воздушная Сладость, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Луговая Свежесть Сыр 9%, Дикси Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|