Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 60,64g | Prot: 58,88g | Carbh: 127,34g.
Desayuno: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Вареное Яйцо, Копченов Карпаччо из Курицы, Останкино Салями Венская, Кофе с Молоком. Almuerzo: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo - 11 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elena!!!))
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