Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
|
122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 45,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2290 kcal
|
Grasa: 109,24g | Prot: 110,45g | Carbh: 221,55g.
Desayuno: Рафинад, Чай, Колбаса Докторская, Хайнц Соус Горчичный , Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Чай, Окей Форель Радужная Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Окей Форель Радужная Запеченая, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Варенье, Ашан Творог Мягкий 9%. Pasa Bocas / Otros: Rokler Сыр Плавленый с Грибами, Рафинад, Кофе, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Яблоко, Банан. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Ф
|