|
朝食前、便は未で95.8kg。
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 65,03g | Prot: 64,23g | Carbh: 229,02g.
Desayuno: Meiji 十勝スライスチーズ, キューピー キューピーハーフ, 食パン, タカナシ 釧路根室ヨーグルト. Almuerzo: 明星食品 麺神(醤油), 卵, 東海漬物 プチこくうま, ニチレイ 本格炒め炒飯. Cena: お好み焼き. Pasa Bocas / Otros: かんのや ゆべし. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shimanyan1969
|