Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 70,68g | Prot: 88,23g | Carbh: 196,07g.
Desayuno: Sambal Goreng, Tahu, Tempe Orek, Tomat Merah, Terung, Sawi Hijau, Tempe Rebus, Nasi Putih. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Hijau, Tempe Rebus, Nasi Putih. Cena: Terung, Sawi Hijau, Telur (Utuh), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Bakwan, Tahu Isi. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pandu Wiratama
|