Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 57,56g | Prot: 91,52g | Carbh: 82,52g.
Desayuno: Abacaxi, Café com Leite Integral. Almuerzo: Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Mussarela, Delícia Lasanha de Palmito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Pão Integral, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Delícia Lasanha de Palmito. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Formosa Queijo Minas Padrão, Abacaxi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrogeostat
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