Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 64,93g | Prot: 100,43g | Carbh: 110,94g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Пятерочка Помидоры, Птицефабрика Зеленецкая Филе Грудки в Ореховом Маринаде, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара. Almuerzo: Морской Окунь, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками. Cena: Птицефабрика Зеленецкая Филе Грудки в Ореховом Маринаде, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Mixbar Кешью Жареный, Пятерочка Яблоко Красное, Банан. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandrusinsk
|