Diario de jaastruthers, 28 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
2076 kcal Grasa: 91,30g | Prot: 43,93g | Carbh: 243,99g.   Desayuno: Millville Blueberry Pastry Crisps, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Carrots , Heinz Tomato Ketchup, KFC Macaroni & Cheese (Individual). Cena: Heinz Tomato Ketchup, Hashed Brown Potatoes , Omlet 3 Egg 1 Single, GFS French Toast Breakfast Bake, Aunt Maple's Original Syrup, Land O'Lakes Salted Butter. Pasa Bocas / Otros: Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Chocolate Hazelnut, Chocolate Fudge with Nuts, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Yogurtland Cheesecake Bites, Chocolate Chip Cookie, Brach's Peanut Clusters, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2). más...
2121 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Yoga - 20 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jaastruthers


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.