Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 61,19g | Prot: 65,55g | Carbh: 218,30g.
Desayuno: Soprole Yogurt Protein +. Almuerzo: Sprite Sprite Zero, JB Mostaza, Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Churrasco Italiano, Minuto Verde Papas Pre-Fritas. Cena: Nescafé Tradición, JB Mostaza, Tomates, Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, San Jorge Fiambre Jamón Sándwich, Ideal Pan de Molde Blanco. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocapic, Soprole Yoghurt Batido Frutilla. más...
|
|
3618 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marcelo.LS
|