Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 42,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 891,32g | Prot: 2161,93g | Carbh: 20747,56g.
Desayuno: Café com Açúcar, Tirolez Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Qualitá Feijão Carioca, Sadia Coração de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Cena: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Suco de Acerola, Batatas Fritas, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de braggg3
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