Diario de Karen Leon87, 28 dic. 20

Y yo que pensé que tanto cola de mono y otros picoteos navideños harían que subiera 🤭🤭
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
1658 kcal Grasa: 57,51g | Prot: 50,27g | Carbh: 236,22g.   Desayuno: Surlat Leche Descremada, Azúcar Granulada, Té (Infusión). Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Paradiso Jugo Natural Frambuesa, Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Churrasco Italiano. Cena: Tomates, Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Té (Infusión), San Jorge Fiambre Jamón Sándwich, Ideal Pan de Molde. más...
1764 kcal Ejercicio: Entrenamiento funcional - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Sii, y bueno comer de manera medida ayuda mucho, antes me hubiera mandado bolsa y media de papas fritas jijiji 
28 dic. 20 por el miembro: Karen Leon87

     
 

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