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Weihnachten 😱
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 54,57g | Prot: 61,44g | Carbh: 127,57g.
Desayuno: REWE Leberwurst, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Gourmet Finest Cuisine Knusperente, Aldi Bio Apfel-Rotkohl, Salzkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Aldi Schokomüsli, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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