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Wow, ich hab mit +1,5 kg gerechnet 😅🎉😍
Ich freu mich auf jeden Fall ☺️
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 80,86g | Prot: 71,15g | Carbh: 215,08g.
Almuerzo: Honig, Gut & Günstig Delikatess Geflügelroulade, Gut & Günstig Frischkäse, Nutella Nutella, Milfina Butter , REWE Süßer Knoten, Gurke (mit Schale), Vitapan Rustikales Kartoffelbrötchen, Leerdammer Original. Cena: Gut & Günstig Knusper Dinos, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Kroketten für Backofen & Pfanne, Develey Burger Sauce, Bellasan Pflanzencreme, Gut & Günstig XXL Hamburger Buns mit Sesam, Senf, Edeka Rinderhackfleisch , Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Frischkäse, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Snack Kakao, Dr. Oetker Götterspeise. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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