Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 44,75g | Prot: 44,35g | Carbh: 183,16g.
Desayuno: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Лента Колбаса Сырокопченая, Fit Parad Заменитель Сахара, Каждый День Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Fit Parad Заменитель Сахара, Каждый День Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый. Almuerzo: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Fit Parad Заменитель Сахара, Каждый День Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fit Parad Заменитель Сахара, Каждый День Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|