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28 dic. 20
Diario de Flunni, 28 dic. 20
Perfil de Flunni
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😋 ok... und weiter geht's.
64,2 kg
Disminuído hasta ahora:
15,8 kg
.
Aún para ir:
6,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 diciembre 2020:
1212 kcal
Grasa: 46,63g | Prot: 31,10g | Carbh: 163,20g.
Desayuno:
Krüger Schoko Cappuccino, Banane, Nutella Nutella, Buko Balance, Schär Landbrot.
Almuerzo:
Pizza Margherita.
Cena:
Möhren, Käse, Lyoner, Buko Pikante Kräuter , Schär Landbrot.
Pasa Bocas / Otros:
Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Krüger Schoko Cappuccino.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Das sieht doch gut aus bei dir 😉 so ein Pfündchen über die Weihnachtswoche... das bist du doch schnell wieder los 😃 Liebe Grüße 🙋🏻♀️
28 dic. 20 por el miembro:
casey9879
Super Ergebnis über Weihnachten 👌🏾🥰💫🌲
28 dic. 20 por el miembro:
Karamellinski
Genau, los geht's 💪💪
28 dic. 20 por el miembro:
locke33
Ich weiß das du eine gute Einstellung hast... Und es geht wieder. 💪💯Ich 🤗dich und schönen Nachmittag 🙏😉❤️🙋🏻♀️
28 dic. 20 por el miembro:
gel196508
Dankeschön. ❤
28 dic. 20 por el miembro:
Flunni
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