Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 57,35g | Prot: 81,24g | Carbh: 72,75g.
Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão de Abobrinha. Cena: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Martigran Granola sem Açúcar, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Coco, Vigor Grego Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Prih 65
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