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turun 🙂
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 34,00g | Prot: 67,24g | Carbh: 65,00g.
Desayuno: Donat Dilapisi Coklat. Cena: Sate Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Buncis, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat. más...
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1320 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sobriyah
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