Diario de laostse, 28 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
1576 kcal Grasa: 66,95g | Prot: 91,27g | Carbh: 146,55g.   Almuerzo: Café Brasileiro Café, Predilecta Marrom Glacê,  Carne de Porco Assada,  Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Cena: Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele , Clight Suco, Clight Suco, Café Brasileiro Café com Açúcar, Yoki Amendoim Japonês . Pasa Bocas / Otros: Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Bolacha Água e Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar, Padaria Pão Francês, Marba Mortadela Italiana Fatiada, Padaria Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar,  Carne de Porco Assada, Café Brasileiro Café com Açúcar, Predilecta Marrom Glacê. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de laostse


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.