Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 26,25g | Prot: 43,94g | Carbh: 137,04g.
Desayuno: peren jam, Lijnzaad, Koffie, Chiazaad, Milbona Skyr Natuur, Kaneel. Almuerzo: Rivercote Volkoren Crackers Complets, Vitakrone Sellery Salade, Kiwi, Mandarijn, Komkommer (met Schil), Lidl Fricandeau, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Sol&Mar Albondigas, Bieten venkel roerbak. Pasa Bocas / Otros: McVities Digestive Melk Chocolade, Mandarijn. más...
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peso estable
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