Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 27,66g | Prot: 31,63g | Carbh: 159,34g.
Desayuno: Tee, Gurke (mit Schale), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Möhren, Rote Paprika, Weizenbrötchen. Almuerzo: Ja! Wiener Würstchen, Brokkoli, Reis (Gekocht). Cena: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo Torte, Rum, Lidl Christkindl Glühwein , Sprengel Edelste Pralinen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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