Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 69,43g | Prot: 56,77g | Carbh: 224,34g.
Desayuno: Атрус Вафли Кокосовая Фантазия, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Кофе с Молоком, Орешки со Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Cena: Эссен Продакшн Даёжь, Лазанья с Мясом, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Oreo Мороженое с Печеньем. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|