Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2352 kcal
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Grasa: 72,45g | Prot: 98,53g | Carbh: 323,78g.
Desayuno: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Latte Calcium Plus, Balconi Mix Max Coconut. Almuerzo: Motta Biancorì, Fratelli Carta Pane Carasau, Polli Funghetti Sott'olio, Agritalia Pomodori Secchi Sott'olio di Girasole, Philadelphia Philadelphia Active, Barilla Pasta. Cena: Coop Pecorino Romano DOP Grattugiato, Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Esselunga Lasagne Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Zalet, Prozis Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter , Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Latte Calcium Plus, Biscotti con Gocce di Cioccolato, Esselunga Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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