Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2605 kcal
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Grasa: 85,93g | Prot: 168,85g | Carbh: 291,89g.
Desayuno: Prozis Whey Protein Fusion, Cachi. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas, Foglia Verde Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Mandarino, Pane di Segale, Ricotta, Prosciutto Crudo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Miele, Land Skyr Bianco 0.1. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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